Найти тему
1476 подписчиков

Поставьте себе маленькие цели и награды. Предложите себе маленькую награду за каждую выполненную задачу. Это может быть что-то простое, например, чашка вашего любимого напитка или небольшой перерыв для отдыха. Такое вознаграждение обязательно подарит положительные эмоции и в совокупности с другими советами придаст сил, чтобы приступить к делам.


Поставьте себе маленькие цели и награды. Предложите себе маленькую награду за каждую выполненную задачу.
Около минуты