Когда лучше писать книгу — утром или ночью?
Вы когда-нибудь замечали, что в одни часы слова льются сами собой, а в другие — приходится выжимать каждое предложение через силу? Это не просто лень или вдохновение. Наш мозг действительно по-разному включается в творчество в зависимости от времени суток. Так когда лучше писать, как использовать свои биоритмы и почему Хемингуэй вставал в 5 утра, а Буковски творил ночью: Что происходит с мозгом:
— Мозг «пьянеет» от недосыпа (границы реальности размываются).
— Выброс дофамина (возможны неожиданные озарения)...