3975 подписчиков
Справляемся со стрессом и поддерживаем стройность. День 1
***
Отчёт ранний, у меня уже вечер.
Рабочий день, много времени в телефоне и за компьютером.
Поэтому утром я пробежалась активно на степпере.
В перерыве сделала разминку и растяжку.
Шаги до 10 тысяч не дотянула.
Как у вас активность?
Около минуты
1 ноября 2023