5 подписчиков
На одном сайте прочитала, что только 5% людей заботятся о своем здоровье.
За цифру не ручаюсь, но таких людей, действительно, меньшинство. И я их понимаю. Они просто согласились.
СОГЛАСИЛИСЬ, ЧТО БУДУТ ЖИТЬ КАК ИХ РОДИТЕЛИ.
У них такие же, как у родителей, привычки в питании, в образе жизни, в отношении к телу.
Мне часто, когда речь заходит о рациональном питании, приводят "правильные" доводы. Например, что молоко полезно.
Только это было правильно много лет назад. Раньше, если молоко скисало, из него получалась простокваша. А сейчас? Попробуйте сделать дома простоквашу... Сейчас молоко даже не киснет. Получается, что от продукта "молоко" осталось одно название.
Вы сами могли бы привести много примеров, найти много изменений в продуктах: как было и как стало.
Не будет ли закономерным в этом случае поменять свое отношение к питанию, жить в ногу со временем?
Еще те 95% СОГЛАСИЛИСЬ С ТЕМ, ЧТО ЛЮДИ СТАРЕЮТ.
Значит, с возрастом становиться слабым, больным и беспомощным - это нормально.
Человеку, который с этим согласился трудно поверить, что может быть иначе. Что можно и в 50 и в 70 чувствовать себя активным, бодрым, энергичным.
К КАКОЙ ГРУППЕ ВЫ СЕБЯ ОТНЕСЛИ?
С чем ВЫ согласны?
Я очень хочу, чтобы здоровых и счастливых людей было больше!
Как только вы НЕ СОГЛАСИТЕСЬ с тем, что сейчас вам кажется неизбежным (ограничения в движении, болезни, недовольство свое фигурой, своей жизнью, ...) вы почувствуете себя лучше. Вот так просто!
Попробуйте и напишите как у вас получилось.
Я на эти вопросы смотрю как НУТРИЦИОЛОГ и ФИТНЕС - ТРЕНЕР.
Я специалист - практик в этих областях. Много лет изучаю возможности тела и владею последними научными данными в области питания и физиологии.
Жду вас на своем авторском курсе "Стройность и грация". Узнать о нем можно на сайте htyanasporteonline.getcourse.ru/...ge1Яна Степанова
1 минута
31 октября 2023