7428 подписчиков
🦴 Почему появляются переломы на ровном месте: что такое остеопороз и как его лечить
Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими, и повышается риск переломов при незначительной травме. Это заболевание называют безмолвной эпидемией, потому что оно очень распространено: ему подвержена каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет.
Остеопороз не болит. Человек не чувствует, как кости становятся хрупкими. Заболевание проявляется лишь переломами при незначительной травме или совсем без нее.
Типичные для остеопороза переломы — костей предплечья, то есть места от кисти до локтя, шейки бедра и компрессионные переломы позвонков. В последнем случае позвонки как бы сплющиваются — до какого-то момента человек может даже не знать, что это произошло.
Мы попросили ревматолога рассказать о том, как диагностируют остеопороз, стоит ли при нем придерживаться особой диеты и как физическая нагрузка помогает поддерживать плотность костей 🦴
Перешлите эту статью родственникам старше 50 лет — возможно, это поможет вовремя распознать болезнь 🤍
Около минуты
31 октября 2023