5322 подписчика
Абрахам Маслоу, которого большинство знает по пресловутой пирамиде потребностей (к слову, раскритикованной вдоль и поперек и отвергнутой в итоге самим Маслоу), оказывается оставил после себя кое-что поважнее.
В ходе исследования он пришел к выводу, что состояние счастья испытывают люди, достигшие состояния самоактуализации. И этого уровня достигает 1% от всего населения.
Изучая биографии успешных людей, он нашел закономерности самоактуализации. Получился список из 15 пунктов. Если хотите, его можно считать чек-листом по счастью.
1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от стереотипов и предрассудков
2. Принятие себя и других такими, какие они есть. Отсутствие защитных форм поведения
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность в поведении. Соблюдение установившихся ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным юмором
4. Деловая направленность. Заняты не собой, а своей жизненной задачей, которую рассматривают с точки зрения вечности, а не текущего момента
5. Склонность к одиночеству, позиция некоторой отстраненности по отношению ко многим событиям, в том числе и собственной жизни
6. Автономия и независимость от окружения
7. Свежесть восприятия; нахождение каждый раз нового в уже известном
8. Способность к предельным переживаниям с ощущением исчезновения собственного Я
9. Чувство общности с человечеством в целом
10. Узкий круг близких людей с глубокими отношениями
11. Демократичность в отношениях с окружающими. Готовность учиться у других. Отсутствие враждебности в межличностных отношениях
12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Четкое (интуитивное) понимание добра и зла, хорошего и плохого
13. «Философское» чувство юмора к жизни в целом и к себе, но не к чужой ущербности или невзгодам
14. Творческое отношение ко всему, чем занимаются. Полнота жизни в каждый момент. Не скучают
15. Относительная независимость от культуры, в которой выросли или к которой принадлежат
И вот все это – не более 1% населения Земли. © Эмпатичный бизнес
1 минута
31 октября 2023