3 подписчика

Красивые крепкие волосы - это один из маркеров здорового организма.

Если с организмом что-то не так,

то последнее что он будет делать, так это пытаться сохранить волосы!!! 🫷🏼

Поддержка волос для организма энергозатратная история, представьте обеспечивать более чем 10000 фоликулов аминокислотами, микроэлементами, витаминами.

А если нет этих ресурсов, с чего тогда ожидать стабильность шевелюры? 😏

Почему может не быть ресурсов, давайте разбираться:

✔️ Питание- диеты, расстройства питания и НЕ ПОЛЕЗНАЯ еда - это дефициты витаминов, белков и минералов в организме

✔️ Кишечник- воспалительные процессы в стенках тонкого кишечника не позволяют усваиваться питательным веществам из пищи и добавок сколько не ешь полезную еду и не пей витаминов ☝🏼

✔️ Низкая ферментная активность не дорасщепляет БЖУ (белки, жиры, углеводы), а если усвоение белка и микроэлементов низкое, ваше тело может начать терять волосы и не только

✔️ Стресс - хронический и острый стресс: спазм сосудов, нарушение микроциркуляции питания, дефициты

✔️ Гормональный дисбалансс- наиболее распространено у женщин: беременность, роды, прием противозачаточных таблеток (ОК), менопауза или гистерэктомия.

✔️ Гипотиреоз: недостаточная активность щитовидной железы. Щитовидная железа расположена в шее и вырабатывает гормоны, которые необходимы для роста, развития и метаболизма волос. Если она производит меньше гормонов, то это может привести к потере волос.

Симптомы: усталость, сонливость, депрессия, ощущения холода, выпадение волос, увеличение веса, проблемы с кишечником.

✔️ Анемия 80% женщин в возрасте 20–49 лет страдает анемией (в основном менструирующие). Анемия – это дефицит железа и витаминов группы В в организме,

и это очень серьезно.

Замедляется питание клеток и организм работает на пол оборота. Это часто приводит к выпадению волос, поддается лечению, правда восстановление занимает от 4-12 месяцев.

✔️ Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

– это дисбаланс женских половых гормонов. Избыточное производство андрогенов может вызвать кисту яичников, высокий риск развития диабета, бесплодие, увеличение веса, изменения менструального периода и выпадение волос. Из-за мужских доминирующих гормонов у женщины при СПКЯ может быть больше волос на лице и других частях тела. При этом волос на голове меньше нормы. Зачастую сопровождается инсулинорезистентностью, что поддерживает хронический провоспалителтный фон, хронический стресс и нарушение гормонального фона.

✔️ Использование лекарств, обезболивающих, антибиотиков. К медикаментам, вызывающим такой эффект, относятся препараты для разжижения крови (аспирин), гормональные средства, ОК, антидепрессанты, слабительные средства, диуретики, средства для снижения веса и другие препараты.

✔️ Дефициты- обычно это Железо, Медь, Йод, витамины группы В, Магний, Кальций, Цинк, Аминокислоты (белки), жиры

✔️ Средства для волос с содержанием продуктом производных из нефти, жесткие ПАВы, Сульфаты (SLS), нарушают защитный жировой слой кожи, дыхание клеток

✔️ Вредные привычки: курение, алкоголь

Попробуйте предположить из выше перечисленного, по какой причине могут выпадать волосы у вас, поделитесь в комментарии 👉🏼

2 минуты

31 октября 2023