529 подписчиков
Ничего не треснет? Поговорим об анальных трещинах 🥺
Анальная трещина, или трещина заднего прохода — это рана, которая появляется в области попы.
С подобной ситуацией хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Пошли вы в туалет, а там запор (плотные каловые массы, которые не хотят вас покидать). Тужились, тужились, всё получилось (уфффф!), но в попе закололо, защипало, и на бумаге или, что страшнее, в унитазе вы обнаружили следы крови 😱
Острая трещина заднего прохода похожа на травму десны при чистке зубов: болит несколько дней, а потом проходит сама.
Но иногда случается так, что симптомы не проходят ни за день, ни за неделю, ни за месяц. Тогда есть риск, что трещина станет хронической.
Хроническая трещина — длительно существующая (более месяца) рана. Проблема в том, что со временем края этой раны рубцуются — и это делает невозможным её полное заживление. Такая трещина или совсем не заживает, или заживает временно, а потом «открывается» опять.
Часто на фоне трещины возникает спазм сфинктера — мышца, замыкающая задний проход, не может полноценно расслабиться (это нужно, чтобы нормально покакать). И возникает замкнутый круг: спазм затрудняет заживление трещины и ведёт к ее хронизации, наличие трещины провоцирует спазм и так далее.
Как лечить трещину?
Если у вас появились характерные симптомы:
⚪ откажитесь от гастрономических излишеств
⚪ избегайте запоров, а именно пейте больше воды, добавьте в рацион овощи и фрукты (в них много пищевых волокон)
⚪ исключите рис, горох и другие бобовые, а также выпечку
⚪ не используйте туалетную бумагу (даже влажную) — подмывайтесь
🙌 Если жалобы сохраняются более 3 дней — обратитесь к врачу.
Чем раньше вы начнёте лечение, тем с большей вероятностью сможете избежать хронической трещины, а значит и операции.
Как предотвратить появления трещин?
❤️ избегайте нарушений консистенции стула (это не только запор, но и диарея)
❤️сказать «нет» сидячему образу жизни и добавить физической активности
И тогда ничего не треснет 👌
#проктология
1 минута
31 октября 2023