КЕТО МАРАФОН 2.0. «Базовые принципы рациона» ⭐️

Приглашаю на новый марафон тех, кто прошел мой первый марафон (любой поток). Это продолжение кето марафона для начинающих - Часть 2. Где мы более подробно углубляется в тему базовых принципов рациона.

⭐️В ПРОГРАММЕ

• новое кето меню на месяц с видео рецептами

• корзина кето продуктов

• здоровое кето и интервальное голодание

• система питания

• планирование рациона

• трекеры привычек

• что разрешено и запрещено на кето - полный список

• разбор полезных продуктов

• полезные советы

• вход в кетоз

• что важно знать о воде, питьевой баланс

• инсулинорезистентность

• как питание влияет на внешний вид

• базовые принципы рациона, важность сна

• что мы едим: антибиотики, гормоны и ГМО, где содержаться

• рацион здорового человека, что это такое

• Сахар, глютен и молочка, в чем опасность и кому следует исключить

• БЖУ. Что такое белок, жир и углеводы, важность БЖУ и как правильно их выбирать

• холестерин, полезные жиры, безопасные сахарозаменители и многое другое!

🔥🔥🔥

А также возможность поучаствовать в конкурсе и выиграть денежный приз!!!

Регистрация на марафон открыта по ссылке: https://ketomarafon.com/20

КЕТО МАРАФОН 2.0. «Базовые принципы рациона» ⭐️ Приглашаю на новый марафон тех, кто прошел мой первый марафон (любой поток). Это продолжение кето марафона для начинающих - Часть 2.

Около минуты

11 ноября 2023