309 подписчиков
❤ 4 день челленджа «Комплексное преображение». Убираем напряжение в спине и шее.
Наш организм — единое целое. И работать только над одной его частью всегда менее эффективно, чем в комплексе. Работа не только с лицом, но еще и с телом ускоряет получение результатов🌸
Вы почти у финиша!
За эти дни мы уже изучили техники:
✅Утренние ритуалы (питьевой режим, лимфодренажное умывание, режим питания)
✅Тест на отеки
✅Упражнение от отеков на лице
✅Упражнение от отеков вокруг глаз
✅Как осанка влияет на лицо
✅Упражнение на раскрытие плеч
Поделитесь, как вам?😍
Сегодня у нас снова 2 техники!
⚡Тест на осанку
⚡Упражнение от напряжения в спине и шее
Уже завтра я проведу живой мастер-класс «Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Независимо от веса, состояния здоровья, проблем с позвоночником и суставами, в любом возрасте легко можно привести тело в правильный баланс, чтобы восстановить осанку и улучшить состояние лица.
Я приготовила свои любимые техники на лицо, тело и осанку, которые дадут вам классный результат прямо во время вебинара:
✅Упражнение на осанку от второго подбородка и овала лица
✅Техника «Лимфодренаж» от отёков на нижнюю часть лица
✅Техника на уменьшение талии без тренировки
❗Регистрация:
☺Чтобы я была спокойна, что Вы сделаете сегодняшние техники, по традиции пишите в комментариях: Принято
И также можете поделиться с другими эффектом от упражнения😉
До завтра, буду ждать Вас на мастер-классе 💙
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 минута
11 ноября 2023