23 подписчика

В продолжении поста о кардиофобии…

Подвох в том, что неправильно понимая то, что с вами происходит, вы вырабатываете в себе привычки (условные рефлексы по Павлову, как его собачки):

🔻привычку пугаться вегетатики;

🔻привычку считать себя больным;

🔻привычку избегать привычный образ жизни;

🔻привычку заедать панику таблетками;

🔻привычку боятся подъёма давления и других симптомов;

🔻привычку бегать по врачам;

🔻привычку ходить везде с кем-то( кто спасёт, если что);

🔻привычку носить с собой везде таблетки и менять давление.

И все это вы как-то оправдываете :

♦️у меня в роду умирали от инфаркта;

♦️я много нервничаю, наверное, посадил сердце;

♦️меня точно доведут до приступа, со мной так нельзя;

♦️нужно следить самому за здоровьем, от врачей никакого толку;

♦️лучше перестрахуюсь, выпью таблетку;

♦️в прошлый раз я бы точно умер, но скорая приехала вовремя…

И такие люди живут долго, как правило…Никаких патрологий у них не находят, а своими паниками они прокачивают сердечную мышцу наравне со спортсменами.

❓Вопрос, почему выбирают такую жизнь?

🚫их фобия- удобный способ получать желаемое;

🚫бегство от реальной жизни;

🚫нежелание принимать решения;

🚫способ получить «любовь» и внимание близких ( скорее жалость);

🚫уход от ответственности и тд.

И тут нужно быть осторожными.

Избавляясь от своего невроза, вы рискуете встретить самого себя.

1 минута

11 ноября 2023