18 подписчиков
Коуч или психолог к кому пойти?
Зависит от вашего запроса и его цели! Тут вообще просто, сейчас объясню.
Предположим, что есть проблема: Х и человек, который хочет ее решить в себе.
Психология и психолог работают над причинами в прошлом.
Т.е. отвечают на вопрос "Почему я не могу это сделать? Что у меня такого случилось когда-то, что мне теперь страшно/трудно решить мою проблему?" и копаются в прошлом опыте, детстве, прошлых отношениях и т.д.
Коучинг и коуч работают над мотивацией и поиском причин в будущем.
Т.е. отвечают на вопрос "Как мне это сделать? Зачем мне это нужно? Что мне это даст и почему я этого хочу?" мы ищем причины и энергию для достижения цели, разбираем путаницу в голове и выстраиваем алгоритм пути. Ищем истинные потребности и выстраиваем алгоритм/этапы достижения желаемого.
Тут сидит и энергия для действий и интерес и мотивация… Настоящие! Не навязанные кем-то.
Пример: моя знакомая хотела открыть свою парикмахерскую студию, но не чувствовала прилив сил и не понимала, как действовать.
После ДВУХ сессий она поняла, как себя рекламировать и что делать. Появились силы, энергия мотивация. Она на кайфе открыла красивую студию и точно знает с какими клиентами хочет работать. Ее отзыв есть в сохраненных «Отзывы».
Не пугайтесь ни коучей не психологов – это реально помогает исследовать себя и закрыть проблемные зоны, которые мешают вам жить))
#расплетимозги #каквыбратькоуча #будьсобой #достигнутьцель
1 минута
11 ноября 2023