24 подписчика
Наше тело - это наш храм... Помните об этом...
Помните то, как плохо нашему телу, когда мы ему не оказываем нужного внимания, когда не бережём его и когда не слышим его сигналы...
Это очень тонкая работа начать СЛУШАТЬ свое тело, понимать его и делать действительно то, что оно требует. Ведь часто сигналы могут быть распознаны совершенно иначе...
Например, если у нас болит голова, мы думаем, это давление, погода, недосып, сонливость осенняя, мигрень и прочее. А что если голова болит потому что вы недавно ударились ногой?! Или же есть проблемы с другими органами тела. Всё взаимосвязано... И на первом месте всем правит наша голова, и если снизу будут какие-либо зажимы, то соответственно что страдает?! - ГОЛОВА... Представляете всё тело тянет одеяло на нашу голову ежедневно... Даже любые стрессы ... Всё что есть, влияет на нашу опору, нашу голову...
❤ Поэтому прислушивайтесь к вашему телу
Около минуты
11 ноября 2023