14 подписчиков
Дюкан день 74 (СТАБИЛИЗАЦИЯ)🥑🍜
Вес 56.8 🥳 новый рекорд! И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ🎉
Завтрак: 1ч/л трифалы, 4 шт спирулины, два черных чая с молоком, овощной салат заправленный оливковым маслом и ягодный чай (облепиха, клюква, имбирь)
Ужин: раз уж суббота и весь день без еды, то гунканы сойдут ))
Еще ягоды годжи и спирулина 4 шт
Около минуты
11 ноября 2023