Давайте продолжим исключать сомнения насчет кето-питания. В данной статье я буду вести речь конкретно о питании Кето-лайт Маши Тафье, это один из вариантов питания LCHF - в переводе с английского «низкие углеводы, высокие жиры». При этом процентное соотношение БЖУ, перечень разрешенных продуктов могут меняться. Важно постепенно откорректировать питание «под себя». Мой вариант кето является максимально здоровым и приближенным к средиземноморской диете. На нем можно худеть долго и дальнейшем поддерживать вес, как это делаю я сама. Мои анализы в идеальной норме по всем показателям. Недавно я их публиковала...