- А я перестал маме звонить каждый день.
- Как ты не звонишь ей каждый день?!
- Нет. Звоню раз в неделю
- И как мама?
- Да нормально.
И оказывается и так можно. И это нормально. И можно не чувствовать себя за это виноватым.
Моя группа с одной стороны тематическая, а с другой стороны про проблематику. То есть она не обучающая, а терапевтическая. Где-то мы будем рисовать, где-то мы будем делать психодраму или другие техники. Это будет сильно зависеть от тех запросов, которые приносятся на саму группу. Поэтому сказать точно, что на первом занятии мы будем делать это, а вот на втором это, на третьем вот это, такого я не могу.
Я могу честно сказать, что на каждой встрече будет пять минут теории, потом терапевтическая работа, потом будет много шеринга. Это обобщение каких-то навыков, знаний, пониманий.
Мы будем заглядывать в себя, потом будем это обсуждать. Делать так чтобы это как-то осело, смотреть как это в нашей жизни проявляется.
Группа дает с одной стороны обострение внутренней динамики, а с другой стороны рост навыков и накопление опыта.
В группе появляется некая общность, она дает понимание что я не один с такой проблемой. Еще есть такие же люди, у которых та же головная боль что и у меня. И это уже является психотерапевтическим эффектом. Это уже позволяет чувствовать себя менее одиноким, менее заброшенным.
У каждого из нас свои способы справиться с аналогичной проблемой и таким способом на группе происходит некоторое обогащение способами жить, способами реализации, способами контейнировать какие-то проблемы, способами их присваивать, их видеть.
Потому что иногда у нас бывают такие открытия – а чего так можно было?! И мы можем тогда этот опыт применить к себе, можем попробовать на себе, мы можем внутри группы сказать: А вот я не хочу. И получить поддержку: что и не должен. И это тоже очень терапевтично.
Жду вас.
Психотерапевтическая группа Взрослые дети инфантильных родителей.
Старт 17 ноября 19.00
Встречи два раза в месяц. (+7-977-398-91-30)
Осталась пара мест и после второго занятия группа становиться закрытой.
1 минута
10 ноября 2023