11 подписчиков
Лиха беда начало
Почему нам страшно сделать «первый шаг», начать что-то новое или же взяться за что-то, что кажется (а может и действительно является) чем-то большим.
Отвечать будет… (тут играет музыка из Что? Где? Когда?)… господин «мозг». Он вообще много за что отвечает и за это в том числе.
Мозг - самый энергозатратный элемент нашего тела. И он же самый «ленивый».
Что имеется в виду - у него столько дел, он отвечает за функционирование и регуляцию такого множества процессов, что всё остальное старается упростить. Благодаря этому, в том числе, мы имеем такие штуки как предрассудки и стереотипы. Углубляться в это пока не буду, а лишь отмечу, что эти шаблонные реакции и суждения экономят нам время на принятие решений.
Помните, что быть осознанным каждую секунду невозможно!
Но вернемся к нашей теме.
Итак, мозг занятой и прожорливый, а тут маячит какая-то большая задача (=потребуется куча сил и энергии) или же вы затеяли что-то необычное из формата «выйти из зоны комфорта» (и ваш мозг такой в этот момент - What?! Why?! или проще говоря - «нормально же общались»). Поэтому неудивительно, что он начинает сопротивляться и мы откладываем и откладываем, а потом вздохнём, запланируем на понедельник и снова откладываем.
Отсюда и народная мудрость - лиха беда начало. Начать действительно трудно. И теперь вы знаете почему.
Но почему тогда мы всё же находим в себе силы и делаем что-то новое?
А это еще одно заблуждение - большинство из нас так не делают. А те кто делают… Обычно, это возможно по трём основным причинам:
1) наличие высокой личной организованности (есть ряд факторов, почему человек может быть наделён этой суперспособностью),
2) наличие высокой мотивации, которая служит отправной точкой для первого шага;
3) возникновение, что называется, форс-мажора или обстоятельств непреодолимой силы (= некуда деваться).
Итак, подводя итог, скажем - важно помнить, что зачастую сложно сделать именно первый шаг, а после уже это дело перестает быть столь новым, а потому и столь пугающим.
Теперь вы знаете, что происходит, и, надеюсь, эта информация поможет вам сделать первый шаг. Я в вас верю!
1 минута
10 ноября 2023