Хочу раскрыть тему восстановления после родов, но сначала надо понять какие изменения происходят в теле беременной женщины

Все тело женщины очень мудро подстраивается и претерпевает большие изменения во время беременности:

- растущая матка смещает все органы со своих мест к спине и вверх-под диафрагму, при этом связки органов растягиваются в период беременности под действием гормона релаксина;

- все изгибы и скругления позвоночника становятся более проявленными – в грудном отделе больше проявляется скругление, а в поясничном отделе – больше проявляется прогиб;

- на гормональном фоне тоже идет большая перестройка – ведь теперь плацента становится самым важным гормональным органом.

- гормоны так же влияют на размягчение всех суставов и связок для того, чтобы тело женщины могло подстраиваться под растущего малыша и чтобы таз мог расширяться во время родов.

В следующем посте рассмотрим, что происходит с телом женщины после родов.

Также, вся теория и практики по восстановлению после родов есть в моём онлайн курсе " Восстановление после родов"

В Москве можно прийти ко мне на живую встречу по восстановлению после родов, а так же на мои очные или онлайн занятия!

Если Вам понравилось и есть желание меня отблагодарить, то буду рада донатам на карту

Номер карты 2202202684431087

Подписывайтесь на меня на разных площадках:

YouTube:

htwww.youtube.com/...5da

RuTube:

htrutube.ru/...173

Дзен:

htdzen.ru/...phy