70 подписчиков
Дай пять! Привычка, которая изменила жизнь Мел Роббинс
Если вы так же как Мел, просыпаясь по утрам думаете о проблемах, которые у вас в жизни. Смотрите утром в зеркало с зубной щёткой во рту и критикуете себя. Перестаньте! Дайте себе пять 😃 Да, просто приложите свою руку к зеркалу. Улыбка и мотивирующее слово для себя лишним не будет 😉 Ведь известно "Как день начнёшь, так его и проведёшь ". Начните день как надо вам. Поднимаясь с кровати с первым звонком будильника (не откладывайте еще на пять минут, так вы мучаете свое тело) постарайтесь не думать ни о чем плохом, подойдите к зеркалу в ванной, дайте себе пять и начните день по новому.
"Я не одинока. У меня есть Я. Простой жест стал проявлением доброты к самой себе."
Около минуты
10 ноября 2023