545 подписчиков
Как стретчинг повышает уровень энергии
При выполнении упражнений, мышцы лучше снабжаются кислородом, тело становится более энергичным и гибком.
Если вы хотите усилить уровень энергии, выполняйте упражнения на развитие гибкости в динамике.
Около минуты
10 ноября 2023