802 подписчика
На видео — мобильность позвоночника и тазобедренных суставов одновременно.
Любая последовательность — это «хореография».
Главное знать, для кого и какая цель. Всё остальное — инструменты.
И да, чуть не забыла, нет волшебной 💊 ни для чего, как бы нам не хотелось ☀️
Около минуты
10 ноября 2023