44 подписчика

Недостаток либидо может быть проблемой для многих людей в разных возрастных группах. Но есть упражнения, которые могут помочь повысить вашу либидо. Упражнения по Кегелю уже устарели. Есть другие, примеры которых представлены в видео этого поста

Упражнения направлены на укрепление мышц таза, что может улучшить кровообращение в этой области и увеличить чувствительность.

Также для поддержания здорового образа жизни рекомендуется обратить внимание на качество сна, здоровое питание и достаточную физическую активность, так как все это может влиять на уровень либидо

Как думаете на что еще влияет на либидо?

Около минуты

10 ноября 2023