306 подписчиков
😍Сегодня 3 день челленджа «Комплексное преображение»
Мы переходим к осанке🙋♀
Напомню, что мы уже изучили техники:
✅Утренние ритуалы (питьевой режим, лимфодренажное умывание, режим питания)
✅Тест на отеки
✅Упражнение от отеков на лице
✅Упражнение от отеков вокруг глаз
Их продолжаем выполнять ежедневно
И сегодня у нас 2 новых урока:
⚡Как осанка влияет на лицо
⚡Упражнение на раскрытие плеч
А в это воскресенье, напомню, будет живой мастер-класс «Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Я приготовила свои любимые техники на лицо, тело и осанку, которые дадут вам классный результат прямо во время вебинара:
✅Упражнение на осанку от второго подбородка и овала лица
✅Техника «Лимфодренаж» от отёков на нижнюю часть лица
✅Техника на уменьшение талии без тренировки
❗Регистрация:
☺Чтобы я была спокойна, что Вы сделаете сегодняшние техники, напишите в комментариях: Принято
И также можете поделиться с другими эффектом от упражнения😉
До завтра💙
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
10 ноября 2023