6279 подписчиков
Кто сходил в бассейн и теперь блаженненько ждёт шашлыка - тот я😅
Со скрипом возвращаюсь к тренировкам, как водится.
Тренировочный план на неделю сделан за 2, бассейн пока 1 раз в неделю выходит.
Негусто, но как есть.
На будущей неделе постараюсь сделать 3 силовые уже нормально, без вот этого вот всякого.
Ем белковое ответственно!
Все хороших выходных🤗
Около минуты
28 октября 2023
175 читали