51 подписчик
Так интересно наблюдать за перестроением своего тела. Чувствовать процессы происходящие в нем.
На тренировках я включаю свою нерабочую спину, и когда мозгу показали наконец, что там тоже есть мышцы, спина заработала. При этом появился тяж в районе грудной фасции в месте крепления грудинно-сосцевидной мышцы. С правой стороны отчётливо «слышно» включение и хочется прям помочь, потому что сильно чувствуется натяжение. (Пока второй подбородок 🤩) Остеопатически (как могу) помогаю своему телу проживать процессы)
Наше тело подвижно и готово к изменениям, если вы к ним готовы.
Любите ваше тело💜
Около минуты
28 октября 2023