13 подписчиков
Умение общаться и невроз.
А ты умеешь общаться с людьми?
На наш взгляд один из самых сложных навыков для человека - это умение правильно выстраивать коммуникацию, то есть уметь общаться в социуме друг с другом. Причем как устно так ещё и намного сложнее письменно.
Ведь письменная коммуникация сложна ещё и тем, что мы не видим своего собеседника, его выражение лица, его эмоции, невербальные проявления - жестикуляцию позы.
А при чём тут невроз - спросите вы.
Язык вроде бы у всех есть - общайтесь на здоровье. А при том, что очень часто - когда мы задаём вопросы на сессиях нашим подопечным: что привело вас к тому или иному неприятному моменту в жизни? А у многих - да-да, дело дошло до невроза…
Вот, тут то и выясняется - привело недопонимание! Недопонимание с детства с родителями друг друга в силу разных возрастов поколений или отсутствия тех самых навыков общения у родителей с детьми.
Недопонимание со вторыми половинками, что порой приводят нас к разрывам или разводам. А потом уже лишь на сессиях с психологами ко многим из нас приходит понимание, что оказывается мужчины и женщины имеют разные особенности мышления, разную логику и так далее.
И как быть? Что с этим делать?
Конечно, очень жаль, что нас не учат экологичной, правильной коммуникации с самого детства. Не дают, к сожалению, и уроков - как не стесняться выражать свободно свои мысли и чувства так, чтобы близкий человек или коллега нас понимали.
Давайте постараемся вспомнить все неоднозначные моменты или случаи в жизни, когда мы могли бы с помощью более успешной коммуникации избежать неприятных исходов. Давайте будем учиться в нашей новой реальности общаться более грамотно и тогда наше психологическое здоровье обязательно изменится к лучшему.
1 минута
28 октября 2023