25 подписчиков
«НЕ ОШИБАТЬСЯ / ВСЕМ ПОНРАВИТЬСЯ»
Всем понравиться, не ошибаться!
Идея конечно хорошая, но невыполнимая.
А те люди кто верят в то что не имеют права ошибиться, что не допускают мысли что как это так они кому-то не понравятся или перед кем-то оплошаются, одна лишь только мысль об этом приводит их в ужас. В результате чего, мы имеем высокий уровень тревожности, которая так сильно мешает в особо значимых ситуациях.
⠀
Когда перед человеком стоит задача, к примеру устроиться на работу, или выступить перед аудиторией, то при убеждении только бы не ошибиться и не облажаться он будет на столько напряжен, что не сможет выступить на все 100.
От тревоги начинают сковываться движения, меняется речь, да и информация которой хочет поделиться человек словно улетучивается потому что мысли только об одном, как бы не показаться хуже, чтоб хорошо обо мне подумали, чтоб всем все понравилось.
⠀
И что здесь важно отметить.
Есть одна ситуация, но подойти к ней можно по разному.
Во первых важно осознать, что невозможно понравиться всем, НЕВОЗМОЖНО!
Что даже если вы будете мегасупермен вы все ровно кому-то будете не по вкусу! И это проблема не в вас, и вас это никак не характеризует!
Во вторых, когда вы закладываете смысл в том чтобы понравиться и не ошибиться, ваша тревога будет только увеличиваться!
В третьих, если подходить к этим ситуациям иначе, смотреть на нее словно под другой призмой, где вы не ставите задачу понравиться, а идете с позицией донести информацию которой владеете, которая другим необходима, или же вы идете делиться своим опытом как специалист в определенной области. С пониманием того что да, было бы здорово если меня возьмут на работу, но я понимаю что может быть по разному.
И даже если меня не возьмут, у руководства может быть плохое настроение или самочувствие, что у них есть уже кандидатура, но им нужно проводить собеседования для галочки, что вообще я понятия не имею во что я ввязываюсь и не знаю как будет если меня возьмут.
⠀
Т е вы изначально идете с той идеей, что может быть по разному, что вас могут взять, а могут и нет, а даже если и нет, это не так ужасно как вы себе рисуете. Что нет смысла сейчас нервничать потому что мне это лишь мешает, я не могу сосредоточиться.
По этому я соберусь с мыслями, и выступлю так как я смогу, при этом буду выкладываться по максимуму, заранее подготовлю материал и т д.
И даже если у меня не получится, это будет МОЙ опыт, благодаря которому я проведу работу над ошибками и буду действовать дальше. И даже если я ошибся, это меня чему-то научит, за то я попробовал и я уже большой молодец.
⠀
Когда вы подходите с позиции что может быть по разному, и допускаете мысли о неудачном исходе, при этом делаете все что от вас зависит, вы себя будете чувствовать на много спокойнее, вам проще будет собраться и выступить так как вы действительно умеете, и при таком раскладе вероятность получить положительный результат гораздо больше.
Потому что когда включается тревога, отключается разум и логика.
⠀
Пробуйте, благодарите себя за опыт и действуйте дальше! Успехов!!!
2 минуты
27 октября 2023