3 подписчика
УВЕРЕННОСТЬ В СВОЕМ ТЕЛЕ🪷
Уверенность в своем теле – это не про форму. Уверенным человеком можно быть в любом теле, потому что все в голове, НО❗️
Уверенность, на мой взгляд, это энергия, которую вы излучаете. А энергия это ваше тело внутри и снаружи:
– то, насколько вы здоровы
– то, насколько вы себя классно в своем теле чувствуете.
Если у вас нормальный цвет кожи, глаз и губ, хорошее состояние волос и кожи. Если вы полны сил, всегда энергичны, с отличным настроением и аппетитом, легко переживаете все трудности, вы отражаете здоровье – вы отражаете уверенность.
Когда человек знает все про себя – он уверен в себе. Он знает, что в любой, даже в самой сложной ситуации он не пропадет, потому что он знает как себя вернуть себе. Он знает себя и свои точки опоры. Это и говорит про уверенность!
Именно это я даю своим клиентам. Я не даю быстрых марафонов по типу «похудей-ка за неделю». Я знаю эти инструменты, но не даю их клиентам, потому что это нерабочая схема. Ведь пока вы гонитесь за «вкусной конфеткой» в виде быстрого результата – вы проходите этот процесс с мучением и самоистязанием себя и вы уже отражаете состояние несчастного и несчастливого человека. А когда вы дойдете до результата, то на следующей же день вы забудете насколько эта «конфетка» была для вас привлекательной, потому что вы потеряли процесс.
Секрет прост: важен сам процесс, важна система, понимание себя и знание своего тела, понимание того, где все ваши точки опоры🧡
1 минута
27 октября 2023