5182 подписчика
На выходных я ездила на очередное обучение. На Соматорелакс - двухдневный семинар от автора БФМ - Надежды Леонидовны Лоскутовой.
Основной смысл Соматорелакс– это возможность самостоятельно работать со своим телом, убирать спазмы и зажимы без помощи другого специалиста, только с помощью своего дыхания.
Нельзя сказать что соматорелакс - это дыхательные практики, мы не делали никаких манипуляций с дыханием, не задерживали ни вдох, ни выдох, ни под какой счёт не дышали, только направляли свое внимание и свое дыхание в определённой части тела.
Что хочу сказать по поводу данного обучения? Ну это конечно просто космос!
Поскольку я уже давний фанат БиоФасциоМодуляции, я попробовала разные техники (многие виды массажа, остеопатии и кинезиологии и прочее? для меня БФМ - это самый лучший, самый эффективный, самый результативный метод.
Но к сожалению мне самой собой работать не очень продуктивно. Если спереди с грудной клетки, с животом я ещё что-то могу сделать, и то как правило мгновенно засыпаю, то с ногами со спиной я в принципе не могу работать сама с собой.
Соматорелакс позволяет работать самостоятельно без участия специалиста. Работа шла действительно глубокая, похоже по ощущениям на сеанс БФМ. У меня выходила психосоматика через слёзы, через истеричный смех, а также были различные физические проявления - подергивание тряски, ну и конечно глубокий сон под голос Надежды Леонидовны.
Резюмируя, Соматорелакс - просто чудо чудное, ты сам себе целитель сам себе массажист сам себе в социальный терапевт сам себе остеопата это очень классная практика.
Очень рекомендую всем, кто не может себе позволить курс сеансов БФМ. Конечно, под руками специалиста работа идёт глубже, но в общем и целом, я думаю, что соматорелакс, если не равноценная замена БФМ, то вполне может составить конкуренцию.
И самое главное, что это гораздо дешевле - заплатив один раз, вы получаете набор уникальных техник которыми можно работать самостоятельно до конца своих дней.
От души ВСЕМ рекомендую пройти курс Соматорелакс!
©️Надежда, 24.10.23
1 минута
27 октября 2023