Для йогов человек - это не только физическое тело, а вечное «Я», которое существует независимо от него. Тело - это временная одежда, которую дух одевает для общения с материальным миром.Йоги осознают, что тело имеет важное значение для развития человека. Оно служит средством для выражения его истинной сущности и усовершенствования его на данном этапе развития.Поэтому йоги ухаживают за своим телом, делая его крепким и здоровым. Они знают, что забота о теле - это благородная задача, которая способствует развитию высших качеств человека.