3 подписчика
Сегодня утром встала на весы и получила +1,5 кг.
👿Расстроилась, начала злиться, но резко затормозила и подумала: "как ты хотела? 13 лет сидеть на таблетках, а потом в один день с них слезть?".
💦Отеки - это норма. Надо переждать этот период. Организм привыкает. Кишечник начинает работать сам. Поэтому он запасается водой, которой ему все время не хватало. Так как нарушилась моторика кишечника и водно-электролитный баланс необходимо будет пропить курсом определенные витамины и лактобактерии. Эх, слишком рано я стала постоянным клиентом аптек.
Для восстановления пищеварения начала пить 💊Форлакс💊. Посмотрю как будет действовать. (Это не реклама!). Так же дополню цитратом магния, но еще не выбрала фирму. Выбор стоит между 💊Солгар и VPLAB💊. Пока поизучаю, проконсультируюсь и уже выберу.
Дополнительно к этому я держу диету, так как для нормализации пищеварения она помогает кишечника работать.
Побольше овощей, поменьше жирной/копчёной/жареной пищи! И придерживаюсь питьевого режима.
Ну что ж, пожелаем мне удачи в этом нелегком пути)
А всем хороших выходных и прекрасного настроения!
Около минуты
27 октября 2023