40 подписчиков
Чем опасна сгущенка? 😱
В ее составе есть ЖИР и САХАР.
Напоминаю, что углеводы подхватывают жиры и максимально быстро они уходят именно в наши жировые отложения. Отсюда бока, бедра, животы 🥲
⏩Поэтому лучше заменить сгущенку натуральным сахаром: фруктами, сухофруктами, медом, горьким шоколадом, зефиром.
Честно? Сгущенка - это прям сильно плохо и для фигуры, и для поджелудочной. Это самая ужасная сладость, которую можно съесть 🫣
Когда вы крайний раз ее ели❔
Около минуты
27 октября 2023