180,3 тыс подписчиков
"...полгода назад решила отказаться от любого хлеба, заменила его хлебцами пшеничными или ржаными. Но недавно врач сказала, что это ещё хуже, лучше 100 г хлеба на день, чем 3-4 хлебца. Что в итоге приносит больше вреда, хлеб или хлебцы.? Что вы посоветуете?
Мой ответ: а почему они должны наносить вред?
Комментарий: у врач сказала, что они больше имеют калорий, чем хлеб.
Мой ответ: логично. Они же без воды. Всё сконцентрировано. 😁 Если пытаться есть в пересчете на вес один к одному, то будет перебор. Считайте калории, и всё будет хорошо.
Около минуты
27 октября 2023
27,6 тыс читали