3361 подписчик
Дорогие мамы, хватит доводить себя до выгорания! Это то, что я называю "синдромом генеральной уборки". Когда человек накапливает дела, пока совсем не остается сил, а потом пытается всё сделать разом.
Но зачем себя загонять? Ведь смысл тайм-менеджмента как раз в том, чтобы не допускать перегрузок. Мы учимся управлять временем, чтобы правильно распределять силы и ресурсы.
Сейчас модно мечтать о каком-то неземном отдыхе где-нибудь в тропиках. Думать, что поездка туда — это и есть перезагрузка. Но поверьте, просто полежать пару дней на пляже вам не поможет. Вернетесь — и снова в тот же круговорот.
По-настоящему отдыхать нужно уметь каждый день. Слушать свои потребности и вовремя останавливаться и восстанавливаться. Тогда все ваши процессы будут эффективными, а вы продуктивными.
Давайте вместе тренировать навыки тайм-менеджмента и не допускать выгорания на легендарном online-тренинге «Гениальная уборка»: как навести порядок в доме, голове и сердце
раз и навсегда!
Регистрируйся сейчас бесплатно по ссылке: school.valentina-krasnikova.ru/...m=-
И получи дополнительный бонус - короткий гайд «От уборщицы до руководителя. 5 главных принципов женского тайм-менеджмента», который поможет освободить до 2 раз больше времени на себя, хобби и семью еще до старта тренинга!
1 минута
26 октября 2023