9 подписчиков
Как у меня дела?
Чудесно!
Я научилась лёгкости, не искать у других подтверждения, что я хорошая.
Я перестала себя ругать и искать причину, что что-то не так в себе. Перестала видеть негативное отношение окружающих к себе.
Я выдохнула.
Мое настроение больше не зависит от слов окружающих и их действий.
Я каждый день здороваюсь с обезьянкой в своей голове и внутренним маленькой мной.
Если чувствую, что накатывает, концентрируюсь на дыхании.
Я тренирую речь и развиваю уверенность в себе. Хочу будуарную фотосессию.
Около минуты
26 октября 2023