11 подписчиков
Завтрак, который покорил всех! Готовиться немного сложнее, но приготовив один раз вы не сможете остановиться)
Будем готовить шпинатный блинчик с авокадо и семгой. Для приготовления 2-х блинчиков нам понадобиться:
- шпинат свежий 80гр,
- 1 яйцо (сырое),
- греческий йогурт 2 ст ложки,
- пшеничная мука или овсяные хлопья 2 ст.ложки.
Вообще начинка может быть любой! Но я использовала:
- творожный сыр,
- авокадо,
- слабосолёная семга.
Все ингредиенты смешать при помощи блендера. Разогреть сковородку и добавить немного подсолнечного масла, вылить половину полученного теста на сковороду. Жарить под крышкой на медленном огне по 3-4 минуты с каждой стороны. На половину горячего блинчика мажем творожный сыр, сверху авокадо и рыба, сворачиваем блинчик пополам и подаем! Приятного аппетита! Кстати на готовку уходить около 20 минут)
Около минуты
26 октября 2023