5569 подписчиков
БЛОКИ 🫶🏼
Какие преимущества тренировок с блоками?👇🏻
🛑 Минимален шанс получить растяжение во время занятия;
🛑Снижение напряжения в теле при выполнении упражнений;
🛑Выполнение более комфортного варианта растяжки и удержание тела в этом положении.
При использовании блоков, тренировки проходят более комфортно, улучшается баланс тела🚀
Ставь ➕ в комментариях, если тоже тренируешься с блоками❤️👇🏻
Около минуты
26 октября 2023