2193 подписчика
БЕГ НА ХОЛОДЕ
Похолодало, и (как обычно осенью) я вижу много переходов на сайт STRELA по поисковым запросам, связанных со страхом бегать на улице в холодную погоду. От самих запросов кровь стынет жилах:
"надышался холодным воздухом что делать"
"болят легкие после бега на холоде"
"бег на холоде легкие жжет"
"разрываются ли легкие при беге на морозе"
"бег на морозе кровь в легких"
и т.д.
Краткий ответ на эти пугающий запросы: ничего опасного в беге на холоде нет! Основной дискомфорт возникает из-за того, что морозный воздух - сухой. А более развернутые ответы и рекомендации по бегу в холодной время года - в статьях:
Около минуты
26 октября 2023