5962 подписчика
❤️ Могут ли чувства не принадлежать нам? Могут ли они быть подобны вирусам, управлять нами и искажать действительность, за которой мы наблюдаем каждый день, и создавать ряд “случайных” событий, на которые мы не давали своё согласие?
⚪️ Чувства и эмоции — это продукт информации, поступающей извне, нативно или поучительно, а большая его часть является деструктивной. Например, кто-то сказал, что если ты не создашь семью до 30 лет, то так и останешься одиноким. И приходит чувство одиночества. А из чего оно складывается? Ты тут же вспоминаешь своих родителей, которые, возможно, развелись, и так и не создали новые семьи; вспоминаешь сцены из мелодрам и свой неудачно окончившийся роман…
⚪️ Информация, находя в тебе отклик, собирается в некий файл, который мы называем убеждением.
Следом за убеждением начинает выстраиваться соответствующая реальность, переходящая, в итоге, в стратегию избегания, либо в преследование важной цели. Подвох в том, что ты не отслеживаешь, как появилась эта цель и чья она.
⚫️ Выпиши свои деструктивные чувства и страхи, и попробуй вспомнить, как изначально и кем они были зашиты на твою подкорку. Затем, найди опровержение этим чувствами, и почему лично ты можешь их не испытывать. Выдвини защиту в свой адрес, аргументы.
⚫️ И последнее: представь, а каким ты на самом деле являешься и хочешь быть. Сохрани этот образ и каждый раз возвращайся к нему, когда новый вирус страха захочет тобой завладеть. Можно использовать для памяти любой триггер. Я, например, долгое время носил часы на правой руке, чтобы помнить, что я могу УПРАВЛЯТЬ временем, пока это не стало естественным механизмом моего сознания.
📝 Пиши в комментариях, получается ли у тебя управлять чувствами и желаниями!
Также я буду рад поговорить с тобой и на другие важные темы, освещая тайны человеческой жизни. Подключайся в мое сообщество в Телеграм, там ты найдешь лекции и практики под любой запрос.
Переходи по ссылке и листай закрепленные сообщения:
1 минута
22 июля 2024