7 подписчиков
Каждый день, когда я провожу диагностику с новыми клиентами, мы общаемся. И всплывает одна и та же тема: нехватка времени, невозможно что-то делать дома для себя, рутина затягивает : дом-работа-дом.
Я одна из вас. У меня все так же.
Поэтому я много лет люблю внедрять в бешеный ритм жизни легкие упражнения, которые можно сочетать с какими-то делами.
Посмотри сторис, там одно из таких упражнений. Которое мы можешь делать , например, в машине или пока готовишь завтрак
Около минуты
26 октября 2023