47 подписчиков
Срыв при химической зависимости.
Срыв в выздоровлении, как и само выздоровление - это процесс, при котором зависимый человек отказывается от поиска и применения здоровых моделей поведения, возвращается к паттернам аддитивного (зависимого) мышления и взаимодействия с реальностью, а уже после этого фактически употребляет химическое вещество.
Любой зависимый человек, который находится в процессе срыва (рецидива), будет не согласен с данным определением, найдет иррациональные (мышление, которое позволяет выйти за рамки границ, не основываясь на прошлом опыте, и догадках о будущем. Такое мышление позволяет жить здесь и сейчас, без анализа развития дальнейших событий) объяснения, например: «Я же трезвый, значит не в срыве», «Я не хочу употреблять», «Дальнейшего срыва я не предвижу» и тд.
Прогрессирующее отрицание в эти моменты усиливается, «болезнь» подстраивается под реальность, а вместе с ней и сам зависимый, давая правдоподобные объяснения, основанные на «ложных» убеждениях.
Остановить срывной процесс возможно на любом этапе, для этого необходимо признание реальности и сопутствующего рецидива. Признание означает действие:
*приступить к анализу своих границ безопасности.
*заручится поддержкой других выздоравливающих.
*работать по индивидуальным программам.
*укрепление духовности.
*дополнить процесс своего развития безопасными действиями.
Желаю преодолеть процесс срыва всем кто в этом нуждается. Будте предельно внимательны к себе, к своим чувствам и эмоциям.
1 минута
26 октября 2023