51 подписчик
Мне поставили депрессию....
Да, да, именно мне, той кто рекомендует услуги психолога. Раскрою тайну, я человек, только тихо, никому
.
Всю жизнь я знала, что раз в 4 месяца (примерно), что то происходит.
Мир теряет краски, все враждебное, на моем пути лучше не то что не вставать, не смотреть в его сторону.
И вот опять, в октябре, примерно середине, жуткая тревожность, нервозность, конфликтность, упадок сил.
Да мало того, даже тик и тревожные атаки. Вот такого не было со среднего звена....
При этом понимание, что в жизнь все нормально, не могу решить проблему, которая меня беспокоит. Её же нет!
Списала все на усталость и живу дальше, а оказалось все до смешного просто.
Итак вот мой рецепт
Без паники, это не глубокая депрессия
Ваш личный позитив, я вот смотрю сменюшные видео
Успокоительные, да, правда.
За донат могу посоветовать высоко качественные ВИТАМИНЫ(полезные для здоровья, поддерживающие силы, вылечивабщие за 4 приёма лёгкий тик) , а пока скажу, магний и ? Магний!
На консультации обговорим, что у вас конкретно
Ps организм перестраивается 2 раза в год, это осень и лето, следите за собой и своим состоянием
Около минуты
7 ноября 2023