79 подписчиков
Не сама рожала?
Это чудовищный вопрос, который слышат женщины, которые прошли через роды с помощью кесарева сечения. Я раньше и не знала, что есть такое жесткое противостояние кс и естественных родов, но случай в роддоме поверг меня в шок.
Из-за давления от общественности и глупых предрассудков, женщина не может полноценно насладиться новым счастьем и утопает в чувстве вины.
Женский организм испытал немало нагрузки во время беременности и, независимо от родоразрешения, процесс восстановления после родов непростой. Но его обязательно нужно пройти, чтобы избавиться от диастаза, вернуть себе плоский живот, жить без подтеканий, опущений и геморроя, которые бывают и после ер, и после кс.
Да, после кс нет такого растяжения мышц тазового дна и швов на промежности, но есть шов на животе и матке, которые требуют отдельного внимания. Например, под швом после кс часто образуются спайки, а над ним – может появится «валик»
Во-первых, это доставляет дискомфорт
Во-вторых, выглядит не очень эстетично
Во время процесса восстановления после родов, я рекомендую своим ученицам, которые пережили кс, к основной программе добавить еще работу со швом
Я прекрасно знаю, что независимо от способа родоразрешения, женщины сталкиваются с бестактными вопросами и поздравлениями с очередной беременностью, им не нравится видеть себя «другой» в отражении зеркала, хочется вернуть легкость и быть свободной в выборе одежды. И уж точно не хочется сталкиваться с оценками внешности и слушать непрошенные рекомендации, а хочется просто вернуть себе фигуру, как до родов или сделать ее лучше. Благо, что это возможно.
Тем случаем из роддома я поделилась в своем подкасте в телеграм-канале: https://t.me/dyakonovaesfit
Поделитесь, что вы думаете по поводу кс? Вы сталкивались в жизни историями обесценивания женщин, которые прошли через роды путем кс?
1 минута
24 октября 2023