352 подписчика
КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ?!Долгосрочная❗️мотивация основана на СОБСТВЕННЫХ ценностях и интересах.
Когда вы понимаете, что цените, вы держите в руках ключ к тому, что мотивирует вас.
Так, один из способов подтолкнуть себя к изменениям - это столкнуться с несоответствием между тем, что для меня ценно, и тем, как я проживаю свою жизнь.
А вы знаете свои ценности?
⚠️ Мини тест
Самый легкий способ понять проживаете ли вы свою жизнь в соответствии со своими ценностями -
спросить себя:
«Если бы никто не знал, что я сейчас делаю, было бы то, что я делаю, по-прежнему важным для меня?»
Около минуты
24 октября 2023