15,5 тыс подписчиков
В моём режиме workaholic я оставила время и для себя💆🏼♀️
Успела залететь на массаж!
То что нужно, ведь давать МК очень энергозатратно! И физически, и эмоционально. Поэтому перед ними в расписание всегда вношу что-то расслабляющее.
Всегда выбираю массаж минимум 1,5 часа:
✔️ Первые 30 минут, чтобы снять напряжение, успокоиться, замедлиться.
✔️ Остальной час я просто нахожучь в стратосфере))
✔️ Убираю телефон, закрывают глаза и таааююю...
Перезарядка произошла и я готова три дня раздавать пользы и огня!
Около минуты
24 октября 2023