19 подписчиков
Заметка 2️⃣0️⃣. Хочу-надо
Сегодня в моем чате с подругами, обсуждали сильную усталость и что многие планы летят и самочувствие у многих хромать начало.
Помните рассказывала про период адаптации. Вот так, тоже может протекать адаптация.
Ещё обратила внимание, что все поддерживающие мероприятия, которые я себе придумала, стали тяготить и перешли в разряд "надо сделать".
И стали ещё большим раздражителем.
Фокус с цели ушёл. Действие стало целью, а не результат действий целью.
Обратила внимание.
Напомнила ради чего.
Проверила на логичность действий, (ведут к результату или устарели).
Взяла паузу отдохнуть.
И Алга.
А у всех же есть чаты с подругами?
Около минуты
24 октября 2023