798 подписчиков

✔️Весовая нагрузка на руки

✔️Стабильность плечевого пояса

✔️Мобильность тазобедренных суставов и опора в ноги

✔️ А также раскрытие всей латеральной линии ☺️

00:29

Около минуты

24 октября 2023