Процессы нашего восприятия, слуха, зрения, тактильного ощущения - они все ориентированы на процесс понимания и восприятия окружающего мира. Мозг не контролирует то, что делает тело. Тело делает это само для себя, для своих жизненно важных процессов самовосстановления, для получения опыта. Просто понаблюдайте за собой, за своим дыханием внимательно.