678 подписчиков
В эти выходные у нас была глубокая медитация с различными техниками 🧘♀️. Тема посвящена доверию к людям и миру.
Что делали 😊 :
1. Обнимали незнакомого человека; Тема - принятие и чувство, если тебя не выберут. я такой человек, который не будет болезненно реагировать на то, если его не выберут. Но для многих - это триггерная тема и главная задача, не ждать от людей чего-то взамен. Научиться отдавать из состояния изобилия. Всегда обращать внимание, если есть дефицит внутри тебя.
2. Смотрели друг другу в глаза и показывали нестандартные эмоции; Тема - раскрытие себя без стеснения. Раскрепощает и немного напоминало курсы актёрского мастерства. Изображая эмоции мы их и проживать начинаем.
3. Говорили белиберду: если проще все невысказанные эмоции произносили несуществующими словами, неважно какими. Тема-Помогло выплеснуть всё недосказанное. А как показывает жизнь рано или поздно оно выход находит.
4. Гвозди, бубен, пение шамана – все как обычно 🦅. Тема - повысить уровень энергии и снять негатив, накопленные из вне. Наконец-то ко мне пришли духи животных, даже тигр был.
Мне понравилось, облегчение я почувствовала и энергия на новые начинания появилась. Если честно я давно уже не ездила на такие мероприятия и прям зашло.
1 минута
24 октября 2023