3 подписчика
если бы меня спросили, «какой вопрос тебе задают чаще всего?», то я бы ответила: «откуда у тебя столько энергии и как ты успеваешь все делать?»
➡️ и эта та часть жизни, которая и вправду многих удивляет, хотя я всегда была таким электровеником и для меня скорее непонятно, как это не двигаться целый день😂
мой неугомонный водолей очень хочет, чтобы как можно больше людей научились кайфовать от тренировок и все больше и больше хотели двигаться без всяких внешних факторов
поэтому я показываю вам эту здоровую сторону фитнеса
🔹но не всегда, проблема продуктивности и сабботажа только в отсутствии дисциплины и мотивации, иногда проблема глубже, и у меня даже клиентке ставили тревожное расстройство из-за которого она никак не могла начать регулярно тренироваться, и тогда нужен психолог в том числе
💡а как вы оцениваете свою продуктивность от 1 до 10? (можете даже чисто для себя сами ответить)
Около минуты
24 октября 2023